Herzlich wilkommen bei JaMa Yoga

Jeden Dienstag von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr  Hatha Yoga mit Herz
in Aesch BL 

Mein Yoga ist für everyBODY- Einstieg ist jederzeit möglich! Ganz egal ob Anfänger oder Fortgeschritten.

Was dich erwartet:
Eine liebevolle und familiäre Yoga-Gruppe, Atemübungen (Pranayama), kurze Meditationsübungen,
Körperhaltungen (Asanas)
und eine Schlussentspannung (Savasana)

Mit meinen Yogastunden will ich dir Momente der Achtsamkeit, Kraft und Ruhe im oft viel zu stressigen Alltag schenken


ÜBER MICH:
Mein Name ist Martina Jan, ich bin eine international zertifizierente Yogalehrerin und darf seit November 2024 im Angsana Studio in Aesch BL meine Leidenschaft zum Yoga weitergeben